Avbokningar
Behöver du boka av kursen gör det så fort som möjligt så att jag kan hitta en ersättare.
Avbokningar mindre än 48 timmar innan kursen/guidninge- ingen återbetalning.
Vi rekommenderar att ni istället kontaktar ert försäkringsbolag för eventuell ersättning.
Olycksfallsförsäkring
Se till att du har en olycksfallsförsäkring som täcker skada när du cyklar mtb.
Kontrollera i god tid din cykel
❑ Däck
❑ Hjul och ekrar
❑ Hjulaxlar
❑ Bromsar
❑ Ramen
❑ Sadel och vevlager
Använde de skydd du normalt använder, själv kör jag nästan alltid med knäskydd och ofta ryggskydd. Hjälm är naturligtvis obligatoriskt.
Använd kläder som passar för cykling tex träningskläder.
Undvik vida byxor i benslut och runt rumpan.
Ta med en extra vindjacka eller annat värmandeplagg, vid teknikövingar är det sällan någon högre aktivitet.
Packa med mat/vätska/energi
Copyright © Alla rättigheter förbehållna