Guidning eller MTB kurs?

VIll du lära dig cykla MTB?

Tycker du det verkar läskigt att cykla i skogen bland rötter och stenar? Jag hjälper dig på ett pedagogiskt sätt att hitta knepen för att ta dig fram säkert på stigarna. 


Nyfiken på enduro?

Gillar du att stigen lutar nedför och är en mer erfaren cyklist då kan jag hjälpa dig hitta flowet nedför. 


Jag har rullat runt i skogen sedan sluten av 80-talet. Tävlat i omgångar, nu senast som enduro cyklist i master klassen.



Jag vill plocka fram glädjen i cyklingen när vi är ute i skogen, gärna med lite fart.



Vill du köra en privat kurs eller guidning?

Kontakta mig så hittar vi på något kul.


Villkor för kurser och guidning


MTB Kurs

Trampa mindre, flowa mer.

Jag hjälper dig att hitta flytet och farten  i skogen utan att behöva trampa mer. Det kanske låter som en  avancerad kurs men det är inte tanken utan här lär du dig att ta till vara på terrängen och bygga fart och samtidigt ha väldigt kul.

 

Att hela tiden försöka att trampa kan få sina konsekvenser i skogen. Första gången jag körde en heldämpad cykel tog det inte många minuter innan jag gjorde en pedal stroke (trampan slår i marken/sten) och  jag åkte omkull och fick ett stukat självförtroende. Idag vet jag bättre än att trampa i alla situationer.

Det är faktiskt möjligt att bygga upp en bra fart bara genom att utnyttja terrängen och pumpa fart precis som i pumptracken.

 

Vi håller på i ca 3timmar och följande moment ingår:

  • Bikecheck
  • Positionen på cykeln.
  • Kurvtagning, både platt och i berms (doserad kurva)
  • Pumptracken.
  • Hopp och dropp

När vi känner att vi har grunden ger vi oss ut i skogen för att prova hur det är möjligt att pumpa fart i skogen och hitta linjer som gör att vi kan behålla farten.

 

Det här är kursen som troligtvis gillar fart och att cykla nedför på flowiga stigar.


För aktuella datum och priser.

MTB guidning med teknikövningar Nora

Följ med mig på en tur runt Nora's fina stigar.

Jag anpassar turen efter era kunskaper. Under turen provar vi på olika teknikövningar.


Vi cyklar delvis på Bergslagens cycling's markerade leder men vi provar också guldkornen som bara de lokala cyklisterna hittar till.


Vi håller på ca 2timmar och följande moment ingår:

  • Bikecheck
  • Positionen på cykeln. När ska jag luta mig över styret och när ska jag vara längre bak på cykeln?
  • Kurvteknik, när ska jag bromsa, vilken linje ska jag ha?
  • Spårval
  • Härliga flowiga stigar


Den här kursen passar dig som kanske inte är helt nybörjare på MTB utan redan kör stigar i skogen. 



För aktuella datum och priser.